[...] chocby michał zapewniał że jest mega mocne to w to nie uwierze.jedyna polską przedtreningówka która mogła sie równac z tymi amerykanskimi to NAPALM i michał dobrze o tym wie.jak wydaje kase to chce mieć *******nięcie a nie mizianie.pomiziac to mnie może moja kobieta.oczywiście wiele osób jest bardzo podatna na stymulanty,ale wtedy taki delikatny [...]
[...] przeziębienia nie ma mowy o żadnym treningu, nawet 50% ciężaru? jesli poczuejsz sie dobrze to mozesz robic lekki trening ale pytanie po co taki w ogole wykorzystac przerwe jako prawie SD ;-) czyli przygotuj sie na wieksze przyrosty PO powrocie do silki a miesni NIE stracisz przez tydzien przerw poprostu nie bedziesz posuwac sie do przodu [...]
[...] ale jestem aktualnie w trakcie poszukiwań pracy i niestety ciężko cokolwiek znaleźć. Stąd moje pytanie - jeśli nie miałbym wyboru i musiałbym wziąć pracę na zmiany (bez nocnych), to jak to pogodzić z Jem/Nie Jem, jeśli przykładowo raz będę miał na rano, a raz na popołudnie? Nie sądzę, by dało się dużo jadła upchać w 5-15 minutowej przerwie :P
[...] aktualnie w trakcie poszukiwań pracy i niestety ciężko cokolwiek znaleźć. Stąd moje pytanie - jeśli nie miałbym wyboru i musiałbym wziąć pracę na zmiany (bez nocnych), to jak to pogodzić z Jem/Nie Jem, jeśli przykładowo raz będę miał na rano, a raz na popołudnie? Nie sądzę, by dało się dużo jadła upchać w 5-15 minutowej przerwie :P nie bedzie [...]
Hej, Super dzięki i SOGi za odpowiedźi... A temat jak temat - z jednej strony jest on trochę taki niekonwencjonalny (taki jak lubię. Pozatym już spory czas temu rozstałem się z kobietą którą właśnie na początku podejrzewałem o ciążę - a w rzeczywistości chodziło najzwyklej w świecie o innego faceta. Pamiętam że bardzo to przeżyłem ( 2 misiące [...]
"ja wierze tybardziej ze weapon za ciebie poreczyl..." hehehehehehehehhehe Dagi daj swoje foto! Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
dagulinka to przeslij mi swoje foto ,juz ja je przerobie ,nie martw sie słonko. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
[...] że już genetycznie mam uda dośc masywne, w szczególności przedni mięsień (chodzi mi chyba o miesień obszerny przysrodkowy, ale głowy nie dam). W ogóle chciałabym także dowiedzieć sie jak pływanie wpływa na sylwetkę (w dalszym ciągu mam na mysli pływanie rekreacyjne po godzinie dziennie). Dzięki za odpowiedzi P.S. Piszcie do mnie jak do laika
ja jak czytam ten temat to się zastanawiam czy w tym samym kraju żyję, ulice pełne śliniących się zboczeńców, którzy tylko czyhają by zabałamucić Twą kobietę, kluby pełne gwałcicieli, erotomanów, jak w czasach prehistorycznych każą nam co chwila walczyć o swe kobiety, coś mi się zdaje, że albo jest tak jak kult pisze, że kobieta lubi takie akcje, [...]
[...] redukcji zostana szybko nadrobione %-) Jeśli teraz (na redu) będziesz dorzucał na kij to zobaczysz - organizm zafiksuje się na utrzymaniu wagi. Zrobisz rekomp ale waga jako taka będzie szła jak krew z nosa. No i jesteś typ misia nie szczypiorka. I super, bo nie nie każda kobieta lubi takich suchych ;p To of coz moje zdanie, każdy może miec [...]
DZIEN 93 AEROBY 50 minut rowerka. Tragicznie duszno. Lało się ze mnie;) Oglądałem przy tym polsat kafe i kobieta tam mowila zeby nie jesc weglowodanow jak sie chce schudnac.;) Program sie nazywal "Jem i chudne". DIETA 8.00 Platki owsiane, jajko, orzechy wloskie i WPC80 11.00 Jajecznica z 4 jaj 14.00 Kurak z warzywami 17.00 Kurak z [...]
No własnie jak jem kebaby to spoko z waga, a na przygotowanie sobie tak czasochlonnego posilku to dla mnie strata czasu wole posiedziec na laptopie w necie na sfd, a gotowac nie musi mi kobieta ktora zreszta mam, mam dypol technika zywienia i gospodarstwa domowego - zdalem z wyróznieniem- sam potrafie ale jak to mowia : jestem lazy bustard. a [...]
według was barnie przez 5 lat hormonów niweluje 25 lat bycia mężczyzną??? przeciez napisalem, ze wg mnie nie kwalifikuje sie jako kobieta i ze nie powinna z kobietami walczyc. jasne ,że komisja się godzi bo jest to poprawne politycznie bez przesady. pewnie przepisy maja jakies niedopracowane, a to jest ich praca, obowiazek i odpowiedzialnosc, [...]
ok Levis a co z kodem DNA , genami i chromosomami ? Zmieniły się na żeńskie ? Powiedz mi jeszcze czy : a) - Twoim zdaniem jest to normalna kobieta jak każda inna - nasze koleżanki , siostry itp b) - uważasz tylko , że w rywalizacji sportowej nie ma różnicy między nią a innymi kobietami pod względem warunków fizycznych ale zdajesz sobie sprawę z [...]
[...] To keto bardziej niszczy organizm niż cała gama koksu... Krótki okres jeszcze na przeczyszczenie organizmu czy na poprawienie wrażliwości ujdzie ale żeby na tym trenować czy jakiś progres robić to słabo to wychodzi... Sory kolego ale p******isz głupoty jakich mało, na jakiej podstawie wysnułeś takie wnioski? Niszczy organizm? Organizm to niszczą [...]
[...] Nie pozwala i na to poziom testosteronu, więc nie musisz się bać ogromnych przyrostów. Powinnaś jedynie zrozumieć, ze musisz mieć mięśnie na przyzwoitym poziomie, takim jak normalna kobieta. Kalorii dodawaj raczej stopniowo i obserwuj reakcje organizmu. I pamiętaj, że waga nie jest jedynym wyznacznikiem chudnięcia. Bardziej powinnaś patrzeć [...]
no wysmienita informacja z tymi 2 latami %-) ja tez oczywiscie popier... te dermo ze szpitala, bo kobieta 25 lat w dermatologii, a jak lekarz z pl uslyszal co mowila to sie lapal za glowe. w ogole mnie zle zdiagnozowala i leczyla nie tym co trzeba ale to taki szczegol %-)
Veni Vidi nie ma wina :(((( dupa nie ma kurna tez szukalam az szkoda ale moze gdzies lezy w necie jak ktos zna adres to niech zarzuci linkiem na razie na pocieszenie dam ci kilka linkow o ile jeszcze tam nie byles http://www.osemka.p.lodz.pl/~robertog/htmls/spistre.htm -sporo info i duza ilosc broni niezle opisane i zdjecia tez sa a jak cos [...]